Geschiedenis
Er zijn verschillende soorten van meditatie binnen diverse tradities.
In het christendom is meditatie de beschouwing van een bijbeltekst
of een gebeurtenis uit het leven van Jezus. Sinds de Middeleeuwen
wordt daarnaast als meditatie gezien de beschouwing van de natuur.
In de 16e eeuw werd het doel van meditatie innerlijke organisatie,
omgang met God, en toenemende dienstvaardigheid.
Onder invloed van de Oosterse renaissance ontstond in de 20e eeuw
hernieuwde belangstelling voor stilte, concentratie, en bewustzijnsverruiming